joe17402's Journal, 26 Jun 20

13시 35분
단백질 더 섭취하려고 낫또 추가~~!!
크림파스타 한번 더???

View Diet Calendar, 26 June 2020:
2977 kcal Fat: 213.18g | Prot: 133.51g | Carbs: 160.98g.   Breakfast: Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: 풀무원 낫또, 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 풀무원 두부면,  야채크림파스타(홈메이드). Dinner:  마늘구이,  백김치, 깻잎장아찌,  상추, 삼겹살구이. Snacks/Other: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 민트초코칩, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
1746 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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