Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 127.28g | Carbs: 73.85g.
Breakfast: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Chikalab Vitawhey , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaarishaaa's Weight History
|