Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 48.02g | Carbs: 124.71g.
Breakfast: Печенье, Омлет с Помидорами. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Dinner: Naturino Леденец, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Naturino Леденец, Перекресток Персик, Клубника, Атяшево Колбаса Докторская, Батон. more...
|
steady weight
|
|
IrenBlest's Weight History
|