|
|
1395 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 53.70g | Carbs: 235.48g.
Breakfast: Хлебная Начинка (Сухая Смесь), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Магнит Авокадо. Lunch: Магнит Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Свежов Суп Овощной с Индейкой. Dinner: Зеленый Перец, Увелка Гречка Вареная, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande), Яблоко Зеленое, Окей Персик Парагуа Инжирный, Ашан Финики . more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka966's Weight History
|