Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 87.05g | Carbs: 94.08g.
Breakfast: Персики, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Перекресток Шаурма с Мясом, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha28-01's Weight History
|