|
Diyetin ilk günü 😂 kahvaltıda karışık kepek ekmekli sandviç yedim anlık olarak diyet yapma kararı aldım güncel 76 kiloyum 😭
|
960 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 32.58g | Carbs: 85.55g.
Breakfast: Salatalık, Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Fora Zeytin Ezmesi, Kepekli Sandviç Ekmeği, Salam. Lunch: Sezar Salata. Snacks/Other: Burger King Çilekli Limonata. more...
|
|
2322 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 10 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|