ftshlt's Journal, 25 Jun 20


View Diet Calendar, 25 June 2020:
1324 kcal Fat: 59.49g | Prot: 56.18g | Carbs: 138.59g.   Breakfast: Uno Kahvaltılık Ekmek, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Lunch: Kakaolu Kek, Sigara Böreği. Dinner: Kıymalı Kabak Yemeği, Sütaş Cacık, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
2015 kcal Exercise: Yürüyüş - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ftshlt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.