Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 103.01g | Carbs: 41.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Семга Запеченная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Rival Сушеные Помидоры, Kamis Зелень Петрушки, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая. Lunch: Вареное Яйцо, Hochland Фетакса, Семга Запеченная. Dinner: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1mart60kg's Weight History
|