Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 40.62g | Carbs: 72.70g.
Breakfast: Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Лаваш Тонкий, Кабачки, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло. Lunch: Паштет из Куриной Печени, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Окей Перец Печеный, Лаваш Тонкий, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|