Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 84.73g | Carbs: 83.62g.
Breakfast: Черешня, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Schar Белый Хлеб, Myprotein Семена Чиа, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пиканта Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Schar Белый Хлеб, Лук, Помидоры, Село Зеленое Сосиски Деревенские с Мясом Индейки, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakluqwa's Weight History
|