Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
62 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 97.56g | Carbs: 86.08g.
Breakfast: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Геркулес Монастырский. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Пармезан (Твердый), Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaarishaaa's Weight History
|