Tatikava's Journal, 25 Jun 20

Gente tô chegando aqui agora e não sabia q existia uma comunidade!!! Apanhando um pouco pra aprender interagir🙈🙈 🙈

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974 kcal

Fat: 30.24g | Prot: 71.81g | Carbs: 109.41g.   Breakfast: Mariza Canela em Pó ,  Café. Lunch:  Tomates,  Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Dinner:  Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido),  Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Optimum Nutrition Whey Protein,  Vitamina de Abacate. more...

377 kcal

Exercise: Hiking - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...