Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 67.96g | Carbs: 126.08g.
Breakfast: Черная Смородина, Кефир (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Natura Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Dinner: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Рот Фронт Батончики, Утро Родины Напиток Йогуртовый Диета+ Яблоко, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa212085's Weight History
|