|
13. Gün
|
1267 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 56.58g | Carbs: 127.14g.
Breakfast: Torku Lor Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Yeşil Biber, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Tereyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Dereotu, Salatalık (Soyulmuş), Hurma, Ceviz, Pınar Süt (200ml). Lunch: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kıymalı Ispanak. Dinner: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Tatlı Kiraz, Kavun (Kokulu Kavun), Hurma, Humana Kimyonlu Rezene Çayı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|