Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2395 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 76.87g | Carbs: 341.02g.
Breakfast: Соевый Соус, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Горячие Роллы. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Роллы Темпура, Горячие Роллы, Торт. Dinner: Shokovita Глазированный Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Яблоко, Черешня, Чай, Торт. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amrnvsad's Weight History
|