ninadea's Journal, 24 Jun 20

Come una settimana fa... sono fiduciosa
COSTANZA
PERSEVERANCE
PAZIENZA
MOLTI RESPIRI PROFONDI
64.1 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 June 2020:
978 kcal Fat: 10.28g | Prot: 92.68g | Carbs: 121.24g.   Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Self Omninutrition Farina Avena Gusto Biscotto. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Bonduelle Piselli Extra Fini, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Conad Lattughino. Snacks/Other: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Wasa Integrale, Mele Gala, Petto di Pollo, Carne. more...
1994 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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