Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 94.65g | Carbs: 124.36g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Белковый Омлет. Lunch: Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Рисовая Лапша (Вареная), Хлеб Насущный Суп Овощной. Snacks/Other: Сгущенка, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magdalenavera's Weight History
|