Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 96.70g | Carbs: 68.79g.
Breakfast: Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Coral Club Спирулина, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Самбери Салат из Кальмара с Яйцом. Dinner: Ашан Слива Красная, Сельдерей, Energy Diet Коктейль "Кофе". Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|