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1313 kcal
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Fat: 88.71g | Prot: 67.03g | Carbs: 76.86g.
Breakfast: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Lunch: 풀무원 김밥김, 샘표 생들기름, 프레지덩 무염버터, 코스 또는 로메인 상추, 이마트 아보카도, 오뚜기 제주콩으로 만든 생 낫또, 마, 달걀, 명란젓, 강릉초당두부 초당두부, 콜리플라워 (냉동), 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. Snacks/Other: 방울 토마토, 냉동 블루베리, 덴마크 덴마크 샤워크림. more...
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1270 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour and 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 22 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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