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784 kcal
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Fat: 33.96g | Prot: 68.12g | Carbs: 54.10g.
Breakfast: Relva Verde Psyllium, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Essential Foods Xylitol, Casa Madeira Geléia de Amora sem Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Jasmine Farelo de Trigo. Lunch: Hortifruti Abacate, Bife de Fígado. Dinner: Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Cenouras, Chuchu Cozido, Heinz Mostarda, Hemmer Maionese com Cebola e Salsa, Alface de Folha Verde, Brigadeiro Low Carb. Snacks/Other: DIA Pão de Queijo Tradicional, Yorgus Iogurte Natural, Marilan Magic Toast Light, Essential Foods Xylitol, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. more...
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Jaque Geremias's Weight History
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