MRVOLARE's Journal, 23 Jun 20

Maxi insalata di pomodori camone e cetrioli e 100g salmone affumicato e 165g pane integrale

View Diet Calendar, 23 June 2020:
1909 kcal Fat: 68.32g | Prot: 125.82g | Carbs: 205.10g.   Breakfast: Ardito Mandorle Sgusciate GABRIEL , Valfrutta Polpa Pera 100% GABRIEL , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), del Giudice Latte Lieve GABRIEL . Lunch:  Finocchio Crudo,  Radicchio Rosso,  Zucchine, Gabriel Chef Pollo Allo Spiedo senza Pelle GABRIEL,  Olio Extra Vergine di Oliva, Vignola Orzo Perlato Biologico Gabriel. Dinner: Terre e Gusti Salmone Norvegese Affumicato ,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pomodori,  Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale. more...

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Comments 
una versione di panzanella 😃 
23 Jun 20 by member: Enrichicca
Sarebbe?  
23 Jun 20 by member: MRVOLARE
un piatto estivo toscano 🙂 
23 Jun 20 by member: Enrichicca
Buono anche io lo faccio spesso, però con il pane bruscato invece che ammollato, buonissimo😋😋😋 
23 Jun 20 by member: nicole1902
Ottima idea la Panzanella. Ps io ho usato pane integrale ma inzuppato di olio e non bagnato come invece qui da me, Gargano, si usa fare per acqua sala 😃 
24 Jun 20 by member: MRVOLARE

     
 

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