Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 92.09g | Carbs: 68.38g.
Breakfast: Черешня, Помидоры, Антон Палыч Сыр Фараон 45%, Магнит Яйцо Варёное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Real Caps Рыбий Жир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|