ale337's Journal, 23 Jun 20

Ma perché 😭
43.9 kg Lost so far: 9.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 June 2020:
948 kcal Fat: 24.36g | Prot: 44.20g | Carbs: 138.51g.   Breakfast: Dolciando & Dolciando Biscotti Novellini, Mele Rosse Delicious, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Dinner: Tre Mulini American Sandwich, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Gallo Riso Rosso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Biscotti Novellini, Bontà Viva Yogurt Magro 0 Grassi Ananas, Vital Nature Crackers di Pane Azzimo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. more...
Losing 0.2 kg a Week



     
 

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