Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 102.59g | Prot: 98.39g | Carbs: 163.40g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Славянские Традиции Творог 1%. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер. Dinner: Pin&Vin Мороженое с Печеньем и Шоколадной Крошкой в Шоколадной Глазури с Арахисом, Пирог Рыбный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kesiavladislava2292's Weight History
|