Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 111.88g | Prot: 118.81g | Carbs: 77.13g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо. Lunch: Шашлык из Свинины, Салат с морской капустой и крабовыми. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Коммунарка Грильяж в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|