Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 65.46g | Carbs: 158.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливы, Абрикосы, Додо Пицца Кофе Латте. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Брокколи на Пару, Сметана , Морковь, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Брокколи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyaysan93's Weight History
|