Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
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66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1803 kcal
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Fat: 39.28g | Prot: 132.09g | Carbs: 224.43g.
Breakfast: Caffè Espresso, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Esselunga Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale . Lunch: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Mozzarella, Würstel, Pasta Sfoglia, Asparagi, Lenticchie Cotte, Conad Farro Perlato. Dinner: Myprotein Omega 3, Alesto Noci Sgusciate, Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Penny Market Pane ai 5 Cereali e Semi, Petto di Pollo, Carne, Terra & Vita Insalata 4 Stagioni. Snacks/Other: Vivibio Farro Soffiato, Adez Latte di Mandorla, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate, Anguria, Caffè Espresso, Adez Latte di Mandorla, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Rosario_DF's Weight History
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