|
|
909 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 92.43g | Carbs: 54.90g.
Breakfast: おかめ納豆 ひきわり納豆, キュウリの漬物, いんげん, 卵焼き, ローソン ひじき煮, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, プチトマト, ハナマルキ わかめ味噌汁. Lunch: ローソン ひじき煮, さば缶, 野菜炒め, フジッコ 蒸しサラダ豆, 目玉焼き 調理油なし, プチトマト, トップバリュ キャベツの千切り. Dinner: かつおのたたき, イオン株式会社 キャベツの千切り, プチトマト, つぶ貝, ナス, キュウリの漬物, マグロの刺身. Snacks/Other: トップバリュ 寒天ゼリー コーヒー味, イオン株式会社 素煎りアーモンド, ナチュラルローソン 素焼きくるみ. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|