|
Доброе утро!☀️ Сегодня на завтрак домашний фастфуд: гамбургер с котлетой из куриной грудки с кинзой. Вместо соуса паста из укропа, чеснока и орехов с добавлением капельки масла, почти песто). Зелёный чай со льдом и лимоном. Приятного аппетита и доброго дня
|
1168 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 89.33g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Сыр Российский, Котлеты из Куриной Грудки, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Lunch: Глобус Хлеб Фирменный, Щи с Мясом. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Kamis Зелень Петрушки, Сыр Российский, Помидоры, Китайская Капуста. Snacks/Other: Царка Биойогурт 2%, Финик, Кофе. more...
|
|
1937 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|