Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 112.71g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Село Зеленое Сардельки Деревенские, Schar Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Орехи Кешью, Просто Чернослив, Ашан Финики, Лаваш, Скумбрия Запеченная. Dinner: Schar Белый Хлеб , Пиканта Лечо, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Myprotein Коллаген. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakluqwa's Weight History
|