Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 80.33g | Carbs: 100.25g.
Dinner: Сметана 20%, Щавелевый Суп, Bombbar Соус Карри, Куриные Голени с Кожей, Глобус Булочка с Отрубями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Русское Море Форель Слабосолёная, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Айсберри Пломбир Филевский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|