cmilaz's Journal, 22 Jun 20

mini queques de avena, cacao y platano:)

View Diet Calendar, 22 June 2020:
799 kcal Fat: 28.97g | Prot: 35.08g | Carbs: 101.85g.   Breakfast: Brownie. Lunch:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas,  Betarraga,  Cazuela de Pollo. Dinner:  Huevo,  Tomates, Tia Rosa Tortilla Integral Grande, Super Cerdo Jamón Ahumado, Brownie. Snacks/Other: Schogetten Dark Chocolate. more...

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Comments 
hola, preparacion?? 
22 Jun 20 by member: pauli leiva
Se ven riquísimos, felicidades! 😊 
22 Jun 20 by member: cbecerra21
hola:) dos platanos, un huevo, una taza de harina de avena, cacao unas cucharadas, stevia o azúcar. y leche, echas todo en un pasillo y lo revuelves, lo echas un molde, al molde le pones margarina o aceite de tu preferencia para que no se peguen y al horno, yo los puse 200 °c por 20 minutos aprox  
22 Jun 20 by member: cmilaz

     
 

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