Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
47 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 34.29g | Carbs: 78.80g.
Breakfast: Кетчуп, Сыр Российский, Царицыно Колбаса Полукопченая, Лаваш Армянский, Чай с Медом. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Куриная Печень, Сушки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyyyska's Weight History
|