Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 73.62g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Семена Чиа, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Растительное Масло, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|