eninadar's Journal, 22 Jun 20

Быстрый обед на 355 ккал )
Творог 5 % и банан, кусочек ржаного хлеба с творожным сыром, помидор и на десерт горький шоколад )
Люблю когда условия позволяют соблюдать ккал питание 😍😏

---

1514 kcal

Fat: 45.23g | Prot: 123.70g | Carbs: 136.92g.   Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Parmalat Молоко 0,5%, Брест Литовск Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Российский Молодой , Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Каждый День Курага . Lunch: Merci Горький Шоколад 72%, Магнит Банан, Березкино Сливочный Сыр, Помидоры, Творог 5%, Смак Хлеб Таежный. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Kozel Пиво Темное, Сырники. Snacks/Other: Смак Хлеб Таежный, Березкино Сливочный Сыр, Сметана 15%, Помидоры, Куриный оладьи, Parmalat Молоко 0,5%. more...