Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 53.89g | Carbs: 160.20g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Изюм. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Lindt Шоколад 85% Какао. Dinner: Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barbi_nastia's Weight History
|