|
ОГ - 92см
ОТ - 78см
ОБ - 107см
ОЛ - 61см
ОНЖ - 93см
|
71.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 21.17g | Prot: 60.99g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Клубника, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Мукко Сыр 49.3% Голландский с Пажитником Гауда , Vito Грано Хлеб Грано Пшеничный с Пророщеным Зерном (Бездрожжевой), Вареное Яйцо, Суп Овощной. Snacks/Other: Абрикосы, Банан, Новгород- Сиверский Брынза Домашняя 30%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kajrin0505's Weight History
|