Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
82 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 163.36g | Carbs: 66.84g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Лавка Пекаря Печенье Овсяное Фитнес, Курица Вареная. Lunch: Рыба Копченая, Говядина Постная. Dinner: Говядина Постная, Danone Actimel. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaktus50's Weight History
|