Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
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73.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1433 kcal
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Fat: 99.73g | Prot: 102.92g | Carbs: 24.46g.
Breakfast: Aldi Paleta Cocida Extra, Milbona Queso Emmental, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Café, Huevo, Milbona Queso Emmental. Elevenses: Aceitunas. Lunch: Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Crema de Cacahuate, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Ensalada Gourmet, Platos Tradicionales Pollo Asado. Dinner: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Nata para Montar, Espinacas, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas , Aceite de Oliva, Mostaza, Queso Parmesano (Duro). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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