|
vandaag start ik met dit programma van the new food. Dag1, wish me luck!
|
1247 kcal
|
Fat: 98.26g | Prot: 65.03g | Carbs: 19.51g.
Breakfast: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Slagroom, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Ei, Groene Olijven, Feta Kaas, Zaanse Mayonaise, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Saladinettes Ijsbergsla. Dinner: AH Olijfolie Traditioneel, GoodBite Tempeh, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Andijvie Fijngesneden, AH Bloemkool Roosjes, Karwendel Frischa Roomkaas. more...
|
|
 Comments
22 Jun 20 by member: dutchin8r
|
Dat boekje heb ik ook. Succes🍀👊🏻
22 Jun 20 by member: Seppey
|
22 Jun 20 by member: gbjec
|
|
|
Geweldig! Zo ben ik ook begonnen, en ruim een jaar verder, zit ik onder mijn streefgewicht! Doe je best😊
22 Jun 20 by member: keto_danny
|
gelukwensen heb je niet nodig beeb, het is geen loterij 😝. ik wens je plezier!! 🥳
22 Jun 20 by member: Elfje69
|
De boekjes van thenewfood zijn geweldig, ik heb er 4 verschillende van.
22 Jun 20 by member: s@ndr@1971
|
Ik was heel blij dat ik eindelijk ergens een vega plan kon vinden, veel schema's zijn echt veel vlees. Dat vind ik zo lastig om te bedenken hoe gelijkwaardig te vervangen.
22 Jun 20 by member: Rensie 1111
|
Kan ook lastig zijn Rensie. Heb je al eens gekeken op vegetus.nl? Daar kan je in het menu ook selecteren op Kha, heerlijke vegan recepten daar! 😋
22 Jun 20 by member: Elfje69
|
22 Jun 20 by member: annemiek rembil
|
Goede tip elfje, ik ken de site, maar wist niet dat je op kha Kan zoeken. Ga zeker kijken! 😍
22 Jun 20 by member: Rensie 1111
|
22 Jun 20 by member: Suzepluus
|
Als één van jullie die de andere boekjes heeft nog foto's heeft van de visrecepten, dan hou ik mij aanbevolen. Dat eet ik namelijk wel 😉
22 Jun 20 by member: Rensie 1111
|
Zal morgen eens bladeren door het boekje met ovengerechten.
22 Jun 20 by member: s@ndr@1971
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rensie 1111's Weight History
|