Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 54.78g | Carbs: 285.49g.
Breakfast: Лента Гуава Кусочки в Сиропе, Luck Siam Папайя Кусочками в Легком Сиропе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Олейна Подсолнечное Масло , Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Лента Удон с Креветкой в Устричном Соусе. Dinner: Danone Йогурт Вишня и Черешня, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Брест Литовск Сыр Российский, Картофельный Хлеб. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяКирилова's Weight History
|