Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 119.55g | Carbs: 126.83g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Клубника, Вафли протеиновые, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе, Вафли кабачковые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|