Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
75 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 104.33g | Carbs: 164.27g.
Breakfast: Томмолоко Молоко 2,5%, Рагу, Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Вареная, Гречка. Dinner: Курица Вареная, Рагу. Snacks/Other: Причуда Торт Вафельный . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|