Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
488 kcal
|
Fat: 13.17g | Prot: 22.85g | Carbs: 71.08g.
Breakfast: Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 9%. Lunch: Зефир, Чай с Молоком, Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амали4ка's Weight History
|