Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 49.16g | Carbs: 114.92g.
Breakfast: Черешня, Творог 9%. Lunch: Оливковое Масло, Семена Льна, Фасоль (Консервированная), Свекла Вареная, Рис Вареный. Dinner: Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Кинза. Snacks/Other: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Арахис, Яблоко Голден, Мята, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Оре's Weight History
|