Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
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87.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1835 kcal
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Fat: 57.14g | Prot: 70.32g | Carbs: 257.25g.
Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. Lunch: Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Tomate Pelado Troceado, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Burger Meat Vacuno. Dinner: Pan Blanco, Hacendado Mousse de Queso con Nueces. Snacks/Other: Hacendado Mini Nocciola, Hacendado Palomitas de Maíz. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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