Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 24.25g | Prot: 58.37g | Carbs: 63.56g.
Lunch: Azeitonas Verdes, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Fígado de Vaca. Dinner: Goldähren Pão Proteico Torrado , Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Melancia, GutBio Bebida de Aveia com Cálcio. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
Obrigada, um dia de cada vez☺️
21 Jun 20 by member: Dalila_
|
|
|