Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 99.66g | Carbs: 92.39g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Геркулес Монастырский. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Морской Окунь. Dinner: Fish House Креветки Средние. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Яйцо, Шампиньоны, Ашан Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaarishaaa's Weight History
|