Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 64.13g | Carbs: 115.93g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lunch: Печень куриная в сметане с лучком, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сливы, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Черника Двухслойный 6%, Boombar Protein Cookie Coconut. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|