Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 48.57g | Carbs: 226.91g.
Breakfast: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Союз Пищепром Итальянские из Твердых Сортов. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури , Ванильное Мороженое, Абрикосы. more...
|
|
1467 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Sitting - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|